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香料

很多爽肤水的成分是基于水，它们相对稳定，但是一些爽肤水含有特殊的物质，如保湿因子或其它，但是这些物质过一段时间就会失效。因此建议购买爽肤水时选择当年生产的，并在打开包装后尽快使用。

棉绒条

本品为经消毒处理的棉花，对***不会造成伤害，但一旦打开包装，卫生棉极易受到***的侵害，打开包装后应尽快使用，否则可能导致***。

化妆品

注意到，很多是由于不清洁的化妆刷或指甲上的***。因此，建议经常清洗化妆刷，这样可以避免对皮肤造成伤害。

齿刷

用完三到四个月，一般的牙刷需要更换。牙刷不仅不能将口腔中的残留物清理干净，牙齿刷毛也可能含有***污染口腔，导致牙龈炎和牙龈炎。

口红油膏

唇膏就是嘴上沾着***的东西。***的时候，用这款唇膏擦一擦，直接扔掉，否则你会再次***的。在使用唇膏的时候，不建议直接涂抹在嘴唇上，而是用干净的棉签或者手指再涂抹。

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怎样使用私人护理液正确？在人们的健康意识日益增强的今天，尤其是女性朋友们越来越重视自己的健康，所以会有一部分人会选择***来清洗自己，她们认为只有这样才能让自己更健康，那么，护理液应该怎么用呢？来看看下面的介绍。

怎样使用私人护理液才正确

众所周知，女人的身体是非常娇嫩的，如果使用不当的***，那么很有可能让女性患上一些***，从而影响她们的身体健康。那么怎样使用私人护理液呢？根据介绍，女性朋友在使用私人护理液时，一定要注意，先用清水洗干净，然后将护理液挤出适量，不可过量或过少，此时再涂于该部位。下一步是用洗净的手擦干，再用喷头的水冲洗。女伴们洗完衣服后再洗干净。

但是，据相关资料显示，使用洗涤剂的女性比未使用洗涤剂的女性的***增加73%，也就是说，使用私人护理液会增加女性的***，到底是为什么？其实道理很简单，因为冲洗液***了女性朋友自身的自洁功能，所以会让致病***乘虚而入。据有关研究表明，冲洗液***了女性朋友的酸碱度，导致***快速生长，使发病率升高。建议用清水冲洗，由于酸碱度不变，所以不会***正常菌群。

女性秋冬***

女性秋冬季***应早卧早起，“秋冻”适度。秋冬***之道是“养收”，早睡有利于阳气的收敛性，而早起则能舒展肺，避免过度收敛。睡得好可以***肌肤。所以，女性的秋冬***知识有一种清爽，一种愉悦的感觉。衣着不要过厚，以免影响身体的适应能力，也容易***。

女性秋冬季***要注意疏肝解郁，调节内 i分泌。秋燥伤气血，引起脏腑异常，造成内 i分泌异常。秋冬季阳光少，很多女人情绪不稳定。所以，秋冬女性的***知识应注重益 i气养血，疏肝解郁。秋天的时候可以用玫瑰泡茶饮，可以疏肝解郁，调节情绪和压力。

肌肤滋润，内外兼修也是女性秋冬***的重要项目。秋冬季湿度低，皮肤易干。另外，秋燥伤肺，导致气阴两虚。因此，女性秋冬的***知识有内外兼修防躁之法。这类食品，可通过饮食调理内脏，多吃芝麻和糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄等，滋 i阴生津。女性喝盐少的时候，喝些蜜，也可以润 i燥。海参富含精氨酸，可保持肌肤水分，增强弹性。

女性秋冬季可以服用蜂王浆，具有***的***。蜜源中富含氨基酸、***和微量元素，可调节体内 i的分泌和代谢，，增强体质。蜂王浆中含少量雌激i素，还可补充女性体内雌激i素，具有延缓***的作用。秋冬***知识对女性具有重要意义，很多因素会使女性出现身体不适，而女性要学会爱护自己。

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产后“月子”期间，妈妈们要注重身体的***。不仅仅是妈妈自己的事，宝宝也一样。妈妈们要照顾好宝宝，身体健康。并且对产后调理不怎么重视的母亲，在以后的日子里都会因为产后后遗症而苦恼。

在分娩时必须的简单护理：

保持会阴清洁

产后要擦会阴至少2次，大便后1次。用棉花球蘸无菌清水或生理盐水，先擦两面，好擦，不可向前走，擦洗后换上消毒过的会阴垫。还应经常更换经期带和内裤，并在太阳下暴晒以达到杀菌的目的。平躺时，应与切口相对而卧，如会阴切口在左侧，应向右卧位，防止切口***，增加***机会。

洗澡

生后汗腺活跃，产妇大量出汗，奶水流出，又有排泄，全身发粘，需要注意卫生，医生认为产妇分娩正常，24小时即可开始洗澡。产后应该洗淋浴，水温34-35℃，好是26℃。沐浴后立即用毛巾擦干，防止受凉，洗澡次数可根据季节安排，一般一周2~3次，产后一个月内不得洗澡。

女性在分娩后要注意多营养的补充，三餐之外还要多加点心，食物残留量增加，由于***分解产生的酸性物质腐蚀牙面，就会出现或其他牙病。